アーカイブ・トピック一覧
![IMG_20191009_182840.jpg](/application/files/9415/9072/8181/IMG_20191009_182840.jpg)
カット野菜を使って手軽に作れるサラダを紹介します。最近ではいろいろな野菜が入った袋入りサラダが、様々なバリエーションのものが売られています。そのままでももちろんいいのですが、ひと手間加えるだけで調理感も栄養価もアップします。今回は大根のツナマヨサラダを紹介します。
![IMG_20191019_183411.jpg](/application/files/9615/9072/7503/IMG_20191019_183411.jpg)
カット野菜を使って作る野菜たっぷりのスープの紹介です。味付けも簡単でいろいろなバリエーションを楽しめます。時間がないときや、少ない量を作りたいときに活躍すると思います。火を使わないで作る方法もあります。