Sun Words ~太陽のように明るい気持ちになれるような魔法の言葉を~
このページでは、管理栄養士として食と健康について、また私自身子育て中なので、子育てに役立つ情報を発信しています。
Sun Wordsの記事
新着記事
2020/04/30 10:29
小学校でのプログラミング教育がいよいよ始まります。何から始めようと悩んだときに役立つ1冊がこの「小学１年生からのプログラミング教室」でした。「スクラッチ3.0」を使ってのプログラミングが視覚的にもわかりやすく書いてあるので、難しい漢字がまだ読めない低学年のお子さんでも使える本です。
2020/04/29 16:00
緑黄色野菜とよく聞くが、その定義はあまり知られていません。含まれるカロテンの量で緑黄色野菜か、そうでない淡色野菜かに分けられます。また、カロテン量が基準に若干達していなくても一度に食べる量が多いものも緑黄色野菜とされています。緑黄色野菜の一覧表とともにカロテンの体内での働きについての説明もあります。
2020/04/28 13:42
我が家の読書ノートです。今回は「でてこい でてこい」という絵本を紹介します。0.1.2えほんシリーズのうちの１冊です。シンプルでわかりやすく絵本デビューにもおすすめです。
正しい栄養学を考える
2018/09/15 15:02
減量のための糖質制限についての管理栄養士的な考えを紹介します。今回は、カロリー/主食/炭水化物/糖質は何が違うの？という観点で基礎的な知識を整理しました。
